スポーツドリンクといえば、アクエリアスやポカリスエットが思い浮かびますか？ スポーツドリンクといえば、体に良い、疲労回復などのイメージがありますが、 実は糖分やカロリーが意外に高いんです。 この記事では、認知度の高いポカリスエットとアクエリア…

子供達へ… 「牛乳飲んだら背が伸びるよ〜！いっぱい飲んでね〜」 嘘ではないかもしれないけど、この言葉は間違ってました。ごめんなさい… 牛乳を飲むと、 背が伸びる 骨が強くなる というイメージがありますが、飲ませすぎるとどうなるのか… 我が家の男子た…