子供におすすめのスポーツドリンク

スポーツドリンクといえば、アクエリアスやポカリスエットが思い浮かびますか？

スポーツドリンクといえば、体に良い、疲労回復などのイメージがありますが、

実は糖分やカロリーが意外に高いんです。

この記事では、認知度の高いポカリスエットとアクエリアスについて比較し、おすすめスポーツドリンクを紹介します。

 アクエリアスとポカリスエットを比較

特に人気のポカリスエットとアクエリアスを比較して見ましょう。

ポカリスエット

皆さんご存知、ポカリスエット。

実はカロリーも塩分もかなり高めです。

ですが、常温でも凍らしてもオッケーで使いやすさ抜群。

しょっぱさよりもありますが、甘みの方が強めですね。

アクエリアス

グレープフルーツ味が強いため、汗をかいた後や水分補給したいときに、飲みやすく感じるアクエリアス。

甘みが結構強いので、子供も飲みやすい！

ポカリスエット同様、常温でも凍らせても、

味に変化がほとんどなく、美味しく飲めるスポーツドリンクです。

子供におすすめのスポーツドリンク

スポーツを頑張る子供たちにおすすめのスポーツドリンクを紹介します。

グリーンダカラ

「グリーンダカラ」　は、果実感が特徴のスポーツドリンク。

子供にもジュース感覚で飲んでもらうことができます。

また、ミネラルの濃度や浸透圧を調整してあるので、熱中症対策にも適しています。

冷凍でも美味しいのが、嬉しいですね！

アクエリアスゼロ

「アクエリアス ゼロ」はスポーツドリンクの人気ブランド、「アクエリアス」のカロリーゼロバージョンです。

子供はごくごく飲んでしまうので、カロリーを抑えたアクエリアスゼロは、スポーツをする子供にぴったり！

ポカリスエット

スポーツや部活の合間に、水分補給を素早く済ませたい時はポカリスエットがおすすめ。

熱中症対策や、熱が出たときの脱水症状対策にもおすすめのドリンクです。

パウダータイプもあるので、我が家は家に常備しています。

 

 

まとめ

おすすめスポーツドリンクを紹介しました。

最近では、水分補給だけではなく、疲労回復やビタミン・ミネラルの補給など、さまざまな効果が期待できるスポーツドリンクも増えてきました。

お子様が飲みやすい、効果の期待できるスポーツドリンクを選んでみてください。