こんにちは。いよこ(@iyoco1021)です。 高校球児のお母さま、球児への料理、大変ですよね。 練習がきつくて食べれない、でも食べないといけない。。。 嫌でも食べなきゃいけないこの時期、 なるべく美味しく、栄養のあるものを、簡単に作りたい！！ 技術的に…

こんにちは。いよこ(@iyoco1021)です。 野球やサッカーなど、屋外でスポーツを頑張る子供たち、紫外線が気になりますよね？？ 本人は気にしてなくても、日焼けのダメージは何年後かにかならず出てきます、、、 屋外でスポーツを頑張る子供たちにできる日焼け…

こんにちは。いよこ(@iyoco1021)です。 「もう部活辞めたい。」 お子様の子の言葉に悩むお母さん、多いのではないでしょうか？ 一つのことを続けるのって、大人でも難しいことですよね。 子供なら尚更、難しいことだと思うんです。 この記事は、子供が野球に…